도서안내 - 파킨슨 씨, 우리 함께 걸어요 | |||||
등록자 | 관리자 | 등록일 | 2023-09-04 | 조회수 | 681회 |
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저자: 김지선 지음 출판사: 좋은땅 정가: 22,000원
『파킨슨 씨, 우리 함께 걸어요』의 김지선 저자는 신경과 의사이다. '파킨슨병' 세부전문의로 파킨슨병에 대한 연구와 치료를 해 오고 있다. 저자는 이 책에서 파킨슨병이란 어떤 병이며 어떤 운동을 어떻게 해야 하는지를 4개의 파트로 나누어 구체적으로 제시한다. Part 1에서는 파킨슨병에 대한 기본적인 정보와 증상에 대해 다루었다. Part 2에서는 파킨슨병을 진단하는 것과 파킨슨병의 종류, 치료 방법에 대해 이야기하였다. Part 3에서는 파킨슨병과 운동에 대한 이야기를 하였다. 운동의 중요성과 운동의 원칙, 효과적인 운동 등에 대해 이야기하였다. Part 4에서는 파킨슨병을 이겨 내기 위한 실천 방법이 담겨 있다. 효과적인 걷기 방법, 운동 목표와 주의사항, 가져야 할 건강한 습관 등 파킨슨병을 앓고 있는 사람이 꼭 해야 하는 활동들에 대해 이야기한다.
추천사 Part 1. 파 Part 3. 파킨슨병과 운동 |
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